OBSESIONES
PENSAMIENTOS OBSESIVOS
Para ERRADICAR la rumiación mental
SI TIENES CUALQUIER PREGUNTA:
julio@guiahaciaelbienestar.es
HERRAMIENTAS DE MEJORÍA MUY PODEROSAS CON RAPIDEZ DE ACCIÓN
TRES SESIONES CON UNA DURACIÓN MEDIA DE 15 MINUTOS CADA UNA
PRACTICAR DURANTE TRES SEMANAS (UN VÍDEO POR SEMANA)
ACCESO INMEDIATO A TRAVÉS DE TU ÁREA DE MIEMBRO
CONCEPTOS Y HERRAMIENTAS PRÁCTICAS DE MEJORÍA ETAPA POR ETAPA
Elimina pensamientos indeseados que se repiten
Tenemos pensamientos obsesivos, de los que aparecen una y otra vez, se quedan colgados en la mente – las rumiaciones - y NO SABEMOS CÓMO LIBRARNOS DE ELLOS.
Esos pensamientos profundos y molestos pueden llegar a hacernos la vida imposible: ocupan una gran parte de nuestra actividad mental, bloquean nuestras capacidades de concentración, de interiorización, de aprendizaje y provocan nerviosismo y agotamiento.
A través de estas sesiones vas a aprender técnicas sencillas y enormemente poderosas para QUITAR CUALQUIER TIPO DE IDEACIÓN OBSESIVA que puedas tener.
Al final del curso tendrás todas las claves para erradicar tus pensamientos obsesivos y alcanzar ALTOS ESTADOS DE SERENIDAD Y TRANQUILIDAD MENTAL.
RECOPILACIÓN DE TESTIMONIOS
DE PACIENTES
Como han podido pasar del malestar al Bienestar
EL TESTIMONIO DEGUILLERMO
EL TESTIMONIO DEPILAR B.
EL TESTIMONIO DELOURDES
"Muchas veces sufrimos inútilmente"
EL TESTIMONIO DEDANIEL
"Nunca he querido las terapias, y ahora estoy orgulloso"
EL TESTIMONIO DEPILAR M.
"No solamente he mejorado yo, sino todo mi entorno"
EL TESTIMONIO DECRISTIAN
"Me he encontrado con una experiencia muy personalizada"
EL TESTIMONIO DEFERNANDO
"Desde luego estoy mucho más a gusto conmigo mismo"
EL TESTIMONIO DECARMEN JE.
"Aprendo de mí, continuamente"
EL TESTIMONIO DEJOSE ANTONIO
"El registro en tres columnas es una técnica de introspección fabulosa"
EL TESTIMONIO DECARMEN JI.
"He cambiado muchísimo el sentido de mi vida"
EL TESTIMONIO DERAPHAËL
"Tengo ahora todo el conocimiento para poder trabajar solo"
OBSESIONES
- PRESENTACIÓN DEL MÓDULO
- Sesión 1: ¿ALGUNA VEZ HAS ESTADO OBSESIONADO?: Qué es una rumiación mental.- Cómo salir de ellas.
-
Sesión 2: CONTAMINACIÓN MENTAL: En vez de pelearte con tu pensamiento, ¡Aplázalo!
-
Sesión 3: ACABAR CON LA RUMIACIÓN: Si no puedes superar a tu enemigo, alíate con él.
Vas a aprender tres técnicas sencillas para descartar los pensamientos profundos y molestos que se repiten constantemente en tu cabeza y de los que no logras librarte. Con ellas podrás eliminar una gran cantidad de sufrimientos de tu espacio mental y mejorar significativamente tu calidad de vida.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuánto tiempo dura la formación?
La formación completa consta de TRES sesiones, reproducidas en otros tantos videos con una duración media de 15 minutos cada uno, que contienen la metodología y las herramientas que hemos ido desarrollando mi hermano y yo a lo largo de nuestras vidas.
¿Cómo utilizar los videos?
Recomendamos ver un vídeo a la semana – el número de veces que desees - y practicar los ejercicios todos los días, precisando unos 15 minutos diariamente para su práctica, repartidos a lo largo del día.
¿Por qué esperar una semana antes de pasar al video siguiente?
Vas a tener acceso inmediato a todo el contenido de los módulos que elijas, y conviene que te centres en un vídeo a la semana para profundizar el conocimiento y practicar los ejercicios, y así mejorar la eficacia de la técnica.
¿Cómo puedo saber si funciona?
Cada vídeo desarrolla conceptos y técnicas eminentemente prácticas, fáciles de entender y aplicar, que te ayudarán a disminuir el dolor emocional en un breve tiempo y a vivir mejor.
Son herramientas para eliminar las ideaciones obsesivas molestas que se repiten constantemente en tu cabeza y de las que no logras librarte. Al cabo de TRES semanas ya habrás disminuido significativamente tus pensamientos obsesivos y notarás una mejoría importante.
Por supuesto, la mejoría no viene sola. Esa transformación requerirá tu participación en el entrenamiento del cambio.
¿Cuánto tiempo podré acceder al material?
La formación está accesible de forma indefinida, vas a poder acceder al material el número de veces que quieras.
UN TRABAJO DEL PRESENTEHACIA EL FUTURO
No pretendemos profundizar en el pasado porque sus consecuencias se encuentran en el presente. Y es aquí donde se encuentran también las soluciones. Las consecuencias del pasado son el sufrimiento del presente.
Podemos aprender de este sufrimiento emocional para dejar de fabricarlo.
El pasado es importante, pero nosotros no nos vamos a centrar en las causas – los porqués – sino en los cómos:
¿Cómo hago para estar mal, cómo hago para estar bien, para mejorar en el presente y hacia el futuro?
Podemos aprender de este sufrimiento emocional para dejar de fabricarlo.
El pasado es importante, pero nosotros no nos vamos a centrar en las causas – los porqués – sino en los cómos:
¿Cómo hago para estar mal, cómo hago para estar bien, para mejorar en el presente y hacia el futuro?
TU TERAPIA INDIVIDUAL Y PERSONALIZADA
Te vamos a transmitir unas herramientas generales que vas a aprender a aplicar para resolver tu problemática personal, única e individual.
De forma similar a como una llave maestra puede abrir todo tipo de cerraduras.
No se necesita ningún conocimiento previo, puedes empezar desde cero.
No se necesita ningún conocimiento previo, puedes empezar desde cero.
ACCESO A LA VÍDEOFORMACIÓN
PAGO ÚNICO (IVA INCLUIDO)
€
25
Acceso inmediato a la formación completa
- 🎥 3 sesiones
- 🎙 Acceso inmediato a todos los vídeos
- 🗓 Contenido accesible de por vida
- 👨🏻💻 Terapia individual y personalizada
- 🎫 Total privacidad
- 🏛 Independencia del terapeuta
- 🔄 Sin necesidad de conocimiento previo
- 🤝 Mejoria en el presente y hacia el futuro
PASOS A SEGUIR PARA SUSCRIBIRTE
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