Tenemos pensamientos obsesivos, de los que aparecen una y otra vez, se quedan colgados en la mente – las
rumiaciones - y
NO SABEMOS CÓMO LIBRARNOS DE ELLOS.
Esos pensamientos profundos y molestos pueden llegar a hacernos la vida imposible: ocupan una gran parte de nuestra actividad mental, bloquean nuestras capacidades de concentración, de interiorización, de aprendizaje y provocan nerviosismo y agotamiento.
A través de estas sesiones vas a aprender técnicas sencillas y enormemente poderosas para QUITAR CUALQUIER TIPO DE IDEACIÓN OBSESIVA que puedas tener.
Al final del curso tendrás todas las claves para erradicar tus pensamientos obsesivos y alcanzar ALTOS ESTADOS DE SERENIDAD Y TRANQUILIDAD MENTAL.